Le sport santé, une prescription pour le bien-être

Selon l’OMS, la santé est l’équilibre entre le bien-être physique, mental et social. C’est pour cela que l’activité physique adaptée permet d’entretenir, prévenir notre capital santé.
Les médecins, généralistes ou spécialites,  peuvent prescrire une activité physique spécifique à leurs patients, en fonction de leurs besoins de santé individuels.
La personne est alors orientée vers les dispositif PEPS (prescriptiond’exercice physique pour la santé) de son département. Après une consultation personnalisée, une liste de professionnels qualifiés est proposée.

Cette approche vise à traiter et à prévenir un large éventail de problèmes de santé, tels que l’obésité, les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2, la sédentarité et même la dépression.

le sport sur ordonnance peut améliorer la qualité de vie des patients. En outre, cette approche favorise l’autonomie de chacun en nous encourageant à jouer un rôle actif dans la gestion de notre santé.