Le shiatsu à Tokyo : Un voyage au cœur de l’art du toucher
Les origines du Shiatsu
Le Shiatsu, littéralement « pression des doigts » en japonais, est une technique de massage thérapeutique qui a vu le jour au Japon au début du 20e siècle. Bien que ses racines remontent à d’anciennes pratiques de médecine traditionnelle chinoise, c’est à Tokyo que le shiatsu moderne a pris son essor.
Les maîtres du Shiatsu
Tokyo a vu naître et évoluer plusieurs grands maîtres qui ont façonné le shiatsu tel que nous le connaissons aujourd’hui :
Tokujiro Namikoshi : Considéré comme le père du shiatsu moderne, il a fondé le Japan Shiatsu College en 1940 à Tokyo. Son approche combinait les connaissances occidentales de l’anatomie avec les principes traditionnels japonais.
Shizuto Masunaga : Né en 1925 à Hiroshima, Masunaga a enseigné pendant dix ans à l’Institut japonais du Shiatsu à Tokyo. Il a développé sa propre méthode, le Zen Shiatsu, en intégrant des éléments de psychologie et d’art dans sa pratique.
Ryuho Okuyama : Fondateur du Koho Shiatsu à Omiya (périphérie de Tokyo). Le principe de sa méthode est basé sur une pression sur les tsubos (points d’acupuncture) et les Keiraku (méridiens).
Les écoles de Shiatsu à Tokyo
Tokyo abrite plusieurs institutions renommées pour l’enseignement du shiatsu :
Japan Shiatsu College : Fondé par Namikoshi, c’est l’une des écoles les plus prestigieuses, offrant une formation complète en shiatsu, reconnue comme médecine conventionnelle au Japon.
IOKAI : Créé par Masunaga en 1960, cet institut forme de nombreux praticiens et sert également de clinique pour les patients.
Ces deux instituts proposent des stages auxquels j’ai pu participer par l’intermédiaire de Shiatsu France. Ces rencontres de deux maîtres du Shiatsu ont été très fortes en émotions et très instructives pour ma pratique.
Le fonctionnement du Shiatsu
Le shiatsu se base sur le concept des méridiens, des canaux énergétiques parcourant le corps. Les praticiens appliquent une pression sur des points spécifiques pour rééquilibrer le flux d’énergie, appelé « ki » en japonais.
On peut être installé sur un futon, de manière traditionnelle, ou sur une table de massage.
L’expérience du shiatsu à Tokyo
Pendant la semaine que j’ai passé à Tokyo, j’ai fait deux stages avec deux maître de shiatsu qui ont des approches différentes. C’était une expérience passionnante qui a enrichit et confirmé ma pratique.
Le shiatsu aujourd’hui
Aujourd’hui, le shiatsu est reconnu comme une thérapie complémentaire au Japon et gagne en popularité dans le monde entier.
Le shiatsu continue d’évoluer, avec de nouvelles techniques et approches développées par la nouvelle génération de maîtres.
Au Japon aussi, deux courants se sont développés, la pratique « bien être » et la pratique « thérapeutique ».